南伊沟

南伊沟风景区，它有着本身独特的自然景色，山水的的结合使得这里的景色 变得更加的美好，在这里可以感受到大自然带来的惊喜，很是壮观。下面是南伊沟风景区介绍。

门票信息

门票：200元/人（门票110元+环保车90元）

开放时间

08:30-18:30开放。

最佳时间

去林芝旅游的时间以4-10月份为宜。林芝地处西藏南部，受亚热带及高寒带等多种类型气候影响，不同地带的气候也各异，单是大峡谷一带，就因为海拔高度的不同而具有不同的气候特征。

游玩时长

到南伊沟景区建议游玩一到三个小时左右的时间最佳。

景区位置

地址：西藏自治区林芝市米林县南伊路与301省道交叉口。

交通指南

可先抵达林芝，从林芝直接包车前往；也可从米林市包车前往；或者乘坐从米林到朗县的班车，在南伊沟沟口下车徒步前往。米林市包车前往，往返约50元。

景区介绍

这里是神秘藏医药的文化重要之地，有传说说这里是藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，而这里有着“舱底药王谷”之称。这里的生态环境被保护的非常的完整，海拔有2500米，被誉为了“中国绿色峰级的森林浴场。

南伊沟的景色秀丽，有着天然的原始森林和植被，还有着高大的混交林，以及草甸。春天这里到处都是桃花杜鹃，秋天到处都是红叶以及黄叶。他是由山、水、树、草、动植物等组合起来的。就是因为有着这样的景色，他吸引了许多的游客前来打卡。

来到南伊沟你一定要去珞巴民宿村，这样就可以了解到珞巴族的文化，来到珞巴村你湖可以体验这里的服装以及美食。珞巴村主要是以狩猎为主，所以大家要是运气好的话，还可以看见珞巴族狩猎所获得的猎物。在珞巴村的前面集市珞巴吊桥了，这里是村庄和原始森林的分界线。

在吊桥上面还有着经幡在飘摇，这里是珞巴族他们祈福的场所。原始森林浴观景栈道是不能错过的，走在栈道上，看着两边的参天藤萝蔓延，感觉心情都变好了，在栈道的尽头就是阴阳神树，它有着四种不同的颜色枝叶，珞巴人他们经常在这里祈福。

景区景点

南伊珞巴民族村：珞巴族有自己的语言，无文字，他们通用藏文，主要生活在林区，兼营畜牧、纺织、采集和竹器纺织，其中狩猎是其中最重要副业之一。

洛巴吊桥：洛巴吊桥，距离洛巴族琼林村3公里，跨越南伊渠，可直达对岸的原始森林区，是珞巴人狩猎、采药等原始生活的必经之路。珞巴人为祈求狩猎平安，猎获更多，会在吊桥上挂经幡，以求得好运。

甘露洞：他是是扎贡沟内北侧半山处一天然岩洞。传说是藏医药鼻祖玉妥·云丹工布大师行医受徒之地，现洞内保存有藏医大师的壁画供世人瞻仰。此洞被当地人视为“神洞”，洞内的泉水为“神水”，饮用可除百病，延年益寿。

游玩路线

珞巴民俗体验、家访 → 珞巴吊桥 → 沙棘岛 → 董龙吊桥 → 南伊河观景台 → 天边牧场 → 原生态森林浴游步观景栈道 → 阴阳树

住宿推荐

可在米林选择旅馆或招待所住宿，也可选择住在当地居民家中，但要谨记入乡随俗，尊重当地的传统和生活习惯，也可以自带帐篷。

美食推荐

珞巴族生活习俗受藏族影响较深，日常饮食及食品制作方法，基本与藏族农区相同。喜食烤肉、干

肉、奶渣、荞麦饼，尤喜食用粟米搅煮的饭坨，并喜欢以辣椒佐餐。珞巴民族传统的主食是玉米和鸡爪谷。烧烤是他们最常见的食物加工方法。"达睐妈拜"是一种黏坨状的食物，做成后用手抓食，这是珞巴民族最喜爱并常享用的一种食物，游客可以品尝下。