九径山

如今喜欢徒步，喜欢登山的小伙伴是越来越多了，很多时候大家都会通过这样的活动来达到放松身心的一个效果，在登山或者徒步的过程中大家还可以结识很多有意思的小伙伴，一起进行游玩观景，这样一来大家也会让大家的生活面更加的宽阔。香港九径山是当地知名的一处登山徒步之路，这里沿途的风景也是非常的曼妙，下面我们就来一起看看吧。

如今喜欢徒步，喜欢登山的小伙伴是越来越多了，很多时候大家都会通过这样的活动来达到放松身心的一个效果，在登山或者徒步的过程中大家还可以结识很多有意思的小伙伴，一起进行游玩观景，这样一来大家也会让大家的生活面更加的宽阔。香港九径山是当地知名的一处登山徒步之路，这里沿途的风景也是非常的曼妙，下面我们就来一起看看吧。

香港九径山

徒步登山活动在香港当地还是非常受大家欢迎的，很多人都是非常喜欢的，因此在当地也有着许多受欢迎的徒步道路。其中九迳山位于香港新界屯门新市镇，主峰高507米，远离青山主峰。在不太出名的九迳山，落日的景色尽收眼底。把你的“第三只眼睛”带向大自然。青山是香港西部最高的山峰。它有一个三角形的形状，被称为“香港三点”之一。因为有著名的“青山精神病院”，所以在爬山时，朋友们也亲切地称对方为“病友”。雄伟的青山潜伏在大地之上，仰望天庭，而对面的九径山也被遮挡在一角。环顾四周，俯瞰着屯门城的模型，蚂蚁般的车流在公路上来回穿梭;南观山水，远邻凤凰山和大东山;往北，你可以看到天水围和深圳。由于天空晴朗，远至香港岛都能看到。

徒步登山技巧

徒步与日常生活中我们的散步还是有着很大的区别的，如果用散步的方式去徒步，我们的身体是会非常的疲惫的。因为我们徒步的的路面不同于城市光滑的沥青路面，会有起伏不平的情况。想要在地面上行走，想要走得更轻松，也需要一些步伐训练来掌握一定的徒步技巧。正确的走路姿势是保持头、腰、脚在同一重力线上，经常用这条线作为身体的轴线来移动。筹集一只脚的膝盖,另一个脚是平衡的地面,现在肩膀不是强制,当行走的重心应该把脚从后面到前面的脚,头部和腰部重心应该前进,前面的脚膝盖不应该前进,一步后方的脚,再创建一个重心。