棒棰岛辽参吃法介绍

辽参是大连棒棰岛内的特产，也有不少朋友到棒棰岛游玩都会买上一些辽参，那么辽参买回去有哪些吃法呢？下面小编就为大家推荐了不少吃法，感兴趣的朋友们一起来看看吧！

辽参蘸生抽或鲍鱼汁

1、将速冻辽参自然解冻，把辽参拆袋放入碗或其他容器，50-80度水把辽参身体捂热，重复2-3次即可，辽参切段，身体淋上酱油麻油，或自己调制的料，或鲍鱼汁，即可享有!(切记不可以微波炉，破坏胶原蛋白，辽参建议早晨食用吸收好!)

辽参蒸蛋

2、食材(将辽参自然解冻，切成段，加入调料鸡蛋蒸好，海参放入，搅拌就可以食用!)

辽参面条

3、食材(辽参自然解冻切断，面条，葱，猪油，麻油，盐，添加自己喜欢的食材，面条出锅加入辽参)

辽参拌黄瓜或水果色拉(适合夏季)

4、将速冻辽参自然解冻，温水把辽参捂热，与黄瓜相伴，加入盐，糖， 麻油，辣椒，蒜泥，自己喜欢的口味相伴。

切成丁状，苹果，牛油果，草，芒果，樱桃等水果，倒入酸奶，水果辽参搅拌，做自己喜欢的酸奶沙拉!

辽参小米粥

5：小米粥，杂粮粥，白米粥，把辽参倒入烧好的粥里，搅拌就可以食用，也可以再粥里放入姜丝，盐，调味，根据自己口味调味!

辽参 烤红烧肉 加鸡蛋，鸭蛋或鹌鹑蛋

6:食材：(辽参切断，精选五花肉，煮好鸡鸭蛋，葱 ，姜，料酒，盐，糖等自己喜欢的料，食材烧好之后，加入海参段，翻炒就出锅)

葱烧辽参

7、主料：海参3根

辅料：京葱3段

调味料：橄榄油 冰糖 生抽 老抽 花雕酒 盐 麻油 生粉

将辽参温水冲好沥干水分备用，锅内放入油葱段炒香，放入料酒，酱油，糖等其它自己喜欢的料，再放入备好的辽参，翻炒均匀，勾芡淋上麻油，即可装盆上桌享用!

秋葵辽参

8、主料：海参3根

辅料：秋葵 青红杭椒 银杏果(熟的)

调味料：葱段 蒜 糖 生抽 老抽 麻油 生粉

将辽参切成3厘米段，秋葵开水煮3-5分钟，海参温水冲好沥干水分备用，锅内放入葱， 蒜， 秋葵， 青红杭椒 爆香，放入料酒，生抽 老抽，糖等其它自己喜欢的料，再放入备好的海参，翻炒均匀，勾芡淋上麻油，即可装盆享用!

辽参烧萝卜或土豆

9、食材(海参切断，白萝卜滚刀块状，盐，汤，葱，糖，萝卜出锅之前，加入海参搅拌就出锅)

辽参饺子或包子

10、食材(海参切断，韭菜，鸡蛋，肉末，盐，糖，五香粉 或直接喜欢的菜系)