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游泳教练证要考什么项目

编辑:zm 时间:2023-06-27 10:49:14 浏览量: 文章纠错

夏天到了,有不少朋友都想要去玩水,而游泳馆是玩水游泳的最佳选择,而也有不少朋友想要去考一个游泳教练证书,那么游泳教练证要考什么项目呢?详情见下文,一起来了解下吧!

游泳教练负责为会员提供专业高质的全方位健康指导,提供健康评估和科学的健身咨询指导,保证会员在俱乐部内锻炼的安全及有效性,指导会员正确开展游泳活动。随着人们越来越注重锻炼,游泳的人也是越来越多,同时游泳教练需求也越来越大。许多体育从业者都想要考一个游泳教练证。

考证内容

考试分两种,理论考试与技能实操考试。理论考就是判断题(40题,每题分值1分)+选择题(单项选择题30题,每题分值2分);技能实操考试就是在游泳馆内考试,对于初级救生员的要求是:

1、200米耐力游,不限时,蛙游或爬泳(救生员课程里爬泳就是自由泳)连续游泳。

2、25米速度游(出发台出发,蛙泳或自由泳,男子20秒内完成,女子22秒内完成)。

3、20米潜泳(水中蹬壁出发)。

4、心肺复苏。

5、联合动作(三人完成,入水、接近、拖带、上岸、肩背、运送)。6、解脱(很像擒拿,就是万一溺水者抓住你了,你怎么解脱,当然解脱之后不要因为溺水者抓过你就不救了,接下来还要控制和固定等)。

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