潜水后可以马上做飞机吗 潜水前可以喝酒吗

很多人不远万里去外国度假胜地潜水，可能时间调整不过来，可能潜水完之后就要回来。但是很多人都知道潜水之后是一段规定时间是不能坐飞机的，那潜水多长时间内不能坐飞机呢?

潜水能马上坐飞机吗

潜水后是不能马上坐飞机的，因为有减压病效应。最好是在18小时之后，而更稳妥的是24小时之后。

水肺潜水在水下呼吸的是压缩空气(或者压缩的混合气体)。在外部压强大时，血液中气体溶解度会增加，也就是血液中会溶解相当一部分的气体(通常指氮气)。当压力减少时，溶解度降低，气体会从血液中缓慢释出，这些气体会跑进血管和组织当中，需要一段时间由身体自行排出。另外压力减少也会导致气体的体积增大。

当血管中的气体超过一定量(或超过一定体积)，会发生血液栓塞(相当严重);而在组织中的气体超过一定量(或超过一定体积)，会损害组织(感觉相当疼痛，或会留下后遗症)。经过实验，单次潜水后经过18小时，大部分人体(不保证所有人)内的多余氮气已释放到安全水平。而要完全释放大概需要24小时。乘坐飞机会进一步将人置于低压环境，加大气体的释出速度，因此至少要18小时后才能乘坐飞机。

潜水后建议

一、潜水人员若一日只作单一次潜水，则潜水人员于搭乘飞机前，应至少有12小时之水面间歇休息时间后，再搭乘飞机。

二、潜水人员若一日作多次重复潜水，则潜水人员于搭乘飞机前，应至少有24小时之水面间歇休息时间后，再搭乘飞机。

三、记住以上之建议并非为一准则，不管水面间歇休息时间多长，对于以上之建议并不能保证可预防减压病的发生。

不是说24小时内坐飞机一定会有问题，但是为了安全的考虑，一般都实行这个标准。潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

潜水前可以喝酒吗

小编的意见是酒可以适量的喝，但不要酒后驾驶，酒后也不要潜水。

(潜水前一个晚上禁止饮酒)

潜水前要避免饮酒 抽烟

潜水员们保持良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒、不熬夜。不过现实中不喝酒的潜水员还是极少见的。小编的体会是，至少在潜水之前一天内(尤其是晚饭)不要喝酒，因为潜水饮酒后会对潜水员以下影响。

潜水喝酒的危害

减压病

还有科学家经过调查指出酒精是利尿的，排尿时液体的流失可能会导致脱水。血液中水分的减少使得血液变得更为浓稠，降低其循环效率，并进一步降低氮的吸收和排出的效率。

人的身体的主要燃料之一是葡萄糖形式的糖，酒精阻碍了葡萄糖的产生，从而使我们的运动能力远低于正常水平。所以不管你感觉如何，饮酒的潜水员可能无法在紧急状况下作出额外的努力。

饮酒可导致脱水

这是因为大脑特别容易因饮酒而脱水，而头痛是宿醉最常见的症状，同样重要的是要了解脱水的影响比头痛持续的时间还要长。

所以潜水前避免过度饮酒是明智之举。

潜水员潜水后会导致供应肌肉的血管不会膨胀而是收缩。这会导致血压升高，这也是高血压患者不宜过度饮酒的一个原因。

饮酒后潜水中毒

潜水员在水底下可是有压力的，例如：20米深的海里压力是3bar，吸收进气体的速度是水面的3倍，或者同体积密度是原来的3倍，如果水面气体含0.1%的有毒物质不中毒，在20米深海，有毒物质就是0.3%，就会中毒。