三伏天时间表2021 杭州避暑景点推荐

梅雨季节即将结束了，马山就要迎来三伏天了，每年三伏天的时候都是最热的时候，大家可以选择几个不错的景区去避避暑哟，下面就是相关景区的介绍信息，以及三伏天时间。

三伏天就要来了

杭州马上就要迎来三伏天。今年的三伏天时间如下：

2021年三伏天具体时间表

初伏：2021年7月11日-2021年7月20日(10天)

中伏：2021年7月21日-2021年8月9日(20天)

末伏：2021年8月10日-2021年8月19日(10天)

什么是三伏贴

三伏贴又称三伏天灸，是一种源于清朝的中医疗法，以"冬病夏治"为原理，在一年中最炎热的时期("三伏天")将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。针对不同的疾病，一般要将膏药贴在不同的腧穴上

三伏贴适应病症

1️. 五官疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等

2️. 呼吸疾病：哮喘、反复感冒、慢性咳嗽、支气管炎等

3️. 小儿疾病：消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、抵抗力低下等

4️. 消化疾病：胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎等

5️. 风湿骨病：颈椎病、肩周炎、风湿、类风湿性关节炎引起的关节疼痛、腰腿痛等

6️. 妇产科疾病：痛经、产后头痛、坐月伤风等

7️. 皮肤病：冻疮等

8️. 调理(治未病)：阳虚体质、气虚体质，亚健康、慢性疲劳综合征、免疫力低下等中医辨证虚寒体质

温馨提示：大多数杭州市属医院都开设有“冬病夏治”项目。杭州部分社区卫生服务中心也相继推出“冬病夏治”预约，需要的小伙伴可以前往相关科室预约

特别注意：平时阳气充足、阴气亏虚的人群，不适合“冬病夏治”。阳虚体质、寒性体质或易感人群就适合“冬病夏治”

夏日避暑指南

汤坑

汤坑是个峡谷型景点，峡谷全长2公里，落差380多米。周围群山环抱，奇石遍谷，竹林茂密，清风徐来，顿觉通体凉爽。这里的溪流瀑布遍布，跌宕生姿，激流飞泉，共有大小瀑布18个，号称“连天十八瀑”，更有清潭无数，地表形胜奇秀，是探险观光的绝佳去处，夏日炎炎，去到溪水边感受山风轻拂，满眼翠绿，仿佛进入了漫画里的夏天

茅塘

茅塘景区是深藏于大山的古村落，古村依山势而建，溪流环绕，山清水秀，风光旖旎。林间吹来的习习凉风，将水面吹皱，也吹散了一身暑气。茅塘村口的石壁坡流蔚为壮观，丰水时气势澎湃，声震四邻; 枯水时蜿蜒曲折，如细歌慢语，整条坡流景观价值一流，可谓是“ 浙西第一坡流”

凌村坞

“绿树村边合，青山郭外斜。”凌村坞被群山环抱，拥有天然山水之景，整个村落呈条带形镶嵌在峡谷深处。凌村坞村口有一处“龙潭飞瀑”，溪水沿山涧奔腾而下，形成美丽的瀑布，气势非凡。天气晴好的时候，可以在“彩虹阁”欣赏到七色彩虹与瀑布相映成辉的美景