2019南京栖霞寺禅修活动攻略

南京的栖霞寺在元旦期间这里还有这一个禅修活动，虽然已经过去了报名时间，但是这里活动时间就在元旦期间，如果已经报名了还不了解活动时间等信息的朋友，就来一起了解吧！

报名时间：2018年11月30日-12月15日

活动时间：2018年12月29日至2019年1月5日

活动详情：

栖霞古寺拟于2019年元旦期间举办止观禅修营(12月29月下午报到，1月5日午斋后约13时离营)，让大众有缘闻听佛陀正法，修学止观禅法，培养正知正念，活在当下，觉悟人生。

禅修报名须知

报名要求：

年龄在18-60周岁，身心健康(无高血压、心脏病、皮肤病、传染病、精神病等不适合禅修共住的各类疾病);

能按时报到，全程参加此次禅修活动，不提前离营;

服从安排，严守规约，谦让包容，和合共住;

发心精进系统修学止观禅法。

友情提醒一：

由于禅修过程中有大量的静坐活动，初学者会出现腰、腿疼痛等不适现象，这是正常生理反应，不会影响身心健康，但需要禅修者有较强的意志力克服困难，禅坐时避免发出声响妨碍他人。

友情提醒二：

禅修期间须过午不食，只提供早午二餐，不会对一般大众身体健康产生不利影响，但有胃病等必须晚餐者不宜参加。

禅修费用：禅修期间食宿由栖霞古寺免费提供，来回交通费用等请自理。

禅修服装：本期禅修期间须统一穿着专门定制的禅修服(冬装，含上下衣裤和围巾)，结缘价280元，费用自理。

报到须知

报到时间：

12月29日下午13:00-16:30(当日17:00晚餐，18:00安排座位，18:30正式开课，请计算好途中时间，务必保证16:30前报到，不得迟到)　　报到地点：

栖霞寺客堂

携带证件：

身份证(已皈依者请同时携带皈依证)

注意事项

1、学员需自带日常用品(笔、记录本、水杯、洗漱品等)等，不需带床上用品，请穿方便穿脱的轻便鞋(进入禅堂须脱鞋)。

2、请勿将荤腥食物、烟酒、麻醉药品等犯戒违规物品带入寺庙。

3、务请提前安排好个人事务，排除干扰，禅修期间万缘放下，一心修行。

交通路线

(1)南京站/小红山客运站——火车站北广场东乘坐206路公交，到栖霞寺站下，东行600米即到，约需1小时。

(2)南京南站——方案一：乘坐地铁3号线至南京站(3号出口)，转乘206路公交到栖霞寺站下，约需2小时;

方案二：乘地铁3号线南京南站—大行宫站转2号线到学则路站(2号出口)，转乘138路公交到栖霞寺站，约需1小时50分钟。

(3)南京长途东站——乘坐206路公交，到栖霞寺站，约需50分钟。

(4)南京禄口机场——乘坐轻轨机场线S1到南京南站按(2)乘车。约需2小时40分钟。

好了，大家掌握好这一份攻略，就去这里禅修吧，用一种不同的方式来迎接新年！