2019稻城亚丁最详细的物品装备清单

稻城是美丽的高山峡谷自然风光，在很多人心里是一辈子一定要去一次的地方，很多摄影师、徒步登山大佬，或者是有颗文艺心得旅游小白，都将稻城列进必去得目的地。下面给大家分享以下要带些什么。

衣服鞋子: 高原的天，孩子的脸说变就变了，晴带雨伞饱带干粮总没错的。川西高原夏季凉爽，昼夜温差大，即使在7、8月，白天最高温也只在20度左右，夜间温度则只有5度左右。如果在3-6月，9-10月来川西来旅行，一定携带加绒冲锋衣和秋裤;冬季1-3月更是要做好防寒措施，零下10多度都是常有的事。另外在亚丁景区可能长时间都属于徒步的状态，难免会遇到泥泞的路段，一双防滑防水且保暖性强的登山鞋在这里就显得很有必要了。

高原反应药： 红景天、肌苷片等

感冒药： 白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药

等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);

喉腔药： 草珊瑚含片、西瓜霜含片

胃肠药： 保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水

外伤药： 正红花油、创可贴、红药水、纱布

PS: 高原蔬菜水果少维生素必要的，带些维生素C而且容易上火芾牛黄解毒丸。

证 件 : 身份证、银行卡(必备)。

其它证件： 导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……反正只要能减免门票的证件都统统带上，当然这一定要是真证件，伪造证件就不要带啦!

其 他 :川西属于高原地区，紫外线较强，所以要带上太阳帽，防晒霜和润唇膏，以保护皮肤，当然墨镜最好也芾上。另外还要携带水壶(可装热水)、牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主，建议带几片面膜补水)。手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件也需要带上。去往稻城的路途较远，很多时候都不方便停车吃饭，所以一定要带上干粮巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

来这里还是要带好防寒保暖得衣物，要保持充足睡眠，如果要去牛奶海或者珍珠海得小伙伴们就要注意高原反应了，尤其是初次去高原得地方，提前喝一些预防高反得红景天，以及锻炼身体。