普罗旺斯薰衣草攻略

如果不去一次普罗旺斯，你可能永远体会不到薰衣草的魅力，正如法国诗人罗曼·罗兰所说，“法国人之所以浪漫，是因为它拥有普罗旺斯。”来到普罗旺斯，你才能真正感受到悠闲的生活。这里没有大都市的紧张气息，也没有人群和车辆的喧哗。看看让人心醉的薰衣草、随意闲逛这里的精致小镇，再来一杯咖啡或一杯葡萄酒就可以消磨整个下午的时光。

哪里可以看到薰衣草

经典的薰衣草花田主要集中在四个地方：瓦朗索Valensole周边，塞南克修道院AbbayeNotre-DamedeSénanque，鲁西永红土城Roussillon周边以及索村Sault周边。参观薰衣草花田的合适出发点，是以普罗旺斯的腹地阿维尼翁为中心向四周扩散。

塞南克修道院(Abbayedesenanque)

花期：6月中-7月中

修道院隐藏在宁静的山谷中，也是《山居岁月》一书的故事背景。这里被称为“全法国最美丽的山谷”之一，大部分明信片都取景于此。尽管这里的熏衣草花田规模相对较小，但是前来观赏的人络绎不绝。塞南克修道院位于石头城小镇北方2公里处,距离阿维尼翁20公里左右，它是由Mazan修道院的僧侣们修建于1148年。这里的薰衣草比山外的地方晚熟一些，还呈现出淡淡的蓝色。

Tips:

1、参观的时候请尽量保持安静。花田可以免费参观，但是未经申请不允许进入花田。

2、修道院每天上午自由参观，票价为7欧元，下午必须随团参观。修道院后方的教堂可以免费参观。

3、官网：www.senanque.fr

瓦伦索勒(PaysdeValensole)

花期：6月中-7月底

瓦伦索勒是世界上大片薰衣草种植地，是《香水》、《薰衣草》、《又见一帘幽梦》等影视剧的取景地。这里或许可以称得上是超美的薰衣草观赏地了，在每年7月的第三个周日，瓦伦索小镇都会举行薰衣草节。那时候，整个小镇上，到处弥漫着浓郁的薰衣草香，一片欢乐。值得一提的是，除了薰衣草花田，在瓦朗索勒还能看到南法超美的向日葵花田。

Tips:

1、包车或跟团从阿维尼翁出发的话，抵达瓦伦索勒一般都接近中午，拍照光线太强烈。如果专门为拍摄薰衣草而去或许自驾更适合，选择傍晚8、9点到那边拍日落。

2、瓦朗索勒旅游局信息：Placedeshéros-de-la-résistance，04210，Valensole

3、瓦朗索勒旅游局咨询电话：+33-0-4-9274-9002

4、网址：www.valensole.fr

索村(Sault)

花期：6月中旬-8月中旬

索村是欧洲很大的熏衣草产地，被称为“熏衣草之都”，它是一个位于大约海拔四百公尺的小镇，这里只有一千多的人口，整个小镇被熏衣草的花海所包围着。这里多是山区熏衣草，地势跌宕起伏，峰岭险峻、蜿蜒的山脉。这里的薰衣草都是纯种的，地处高原，可以看到紫色花田的起伏。

网址：http://www.saultenprovence.com

萨奥特

花期：7月中旬-8月中旬

迷人的萨奥特位于旺图山地区的东端，夏季时节，有难以置信的薰衣草田美景。推荐在薰衣草节期间来观赏，通常是在8月15日。除了薰衣草的美景，别忘了尝尝当地的蜂蜜杏仁牛轧糖，这种美味从1887年就开始家庭式手工制作了。

森林城堡

花期：6月末-7月中

阿普特的拉加德位于圣萨蒂南-莱萨东北方向20公里处，这里有一座面积达到80公顷的薰衣草庄园—森林城堡。每年的6月末至7月中，气味香甜的薰衣草花朵收获的季节，这里都会出现一条2公里长的薰衣草小径。80公顷的上普罗旺斯阿尔卑斯省薰衣草，被称作“真正的薰衣草。

施米雅那山区

花期：6月中-7月中

施米雅那山区的施米雅那是一座极具特色的山城，山顶矗立着一座建于12至13世纪的城堡罗通德，环绕着一大片的薰衣草花田。站在施米雅那城镇里，随处可见到紫色花田，无边无际地蔓延。

“红土城”鲁西永

花期：6月中上旬-7月中上旬

红土城鲁西永建立在红土峭壁的高崖之上，整个小城被独特又浪漫的红色渲染，颇有童话风格，被法国政府选入“经典美村”的村庄之一，红土城附近的薰衣草田是普罗旺斯地区很早开花的。每年的六月中上旬，在其他花田还是一片绿油油地等待开放的时候，这里的薰衣草已经偷偷泛紫啦!停车场山坡上旁的冰淇淋店出售熏衣草口味的冰淇淋，据说味道还不错哦。

看薰衣草的合适时间

薰衣草开花时间根据当年的气候情况会有上下浮动，对于瓦朗索勒的薰衣草田一般来说黄金的时间段是6月25号到7月10号期间，但是索村的薰衣草田由于海拔高，所以花期比瓦朗索勒的推迟大概半个月左右。如果熏衣草和向日葵都想看，那就要安排在7月中旬前。

去看薰衣草到达方式

1、如果你从巴黎出发，建议先乘坐TGV高铁前往阿维尼翁，全程只要2小时40分钟，非常方便。到达阿维尼翁之后再根据行程选择前往薰衣草花田。

2、薰衣草花田是普罗旺斯的大热点，但是缺点却是公共交通甚少。如果你的旅行时间少于3天，建议选择自驾、拼车或参当地团的方式游览，当地一日游路线非常多，在阿维尼翁、马赛等都有，可以在网上预订，也可以在当地直接报名参团。

3、如果要在普罗旺斯地区待4日及以上，建议选择跟团，8人以内小团为佳，大巴车团根本无法开到薰衣草花田，切记切记。

薰衣草观赏小知识

1、薰衣草博物馆

对于那些想要用薰衣草当主题的人来说，你可以去一趟LeMuséedelaLavande薰衣草博物馆。博物馆也是薰衣草农场的文化延伸。在这个设施齐备的吕贝隆传统农舍里，您将揭开薰衣草的一切魅力，他们会向游客们展示普罗旺斯的薰衣草种植，收获和蒸馏过程。这里也销售许多薰衣草产品，可以给朋友或自己购买一些天然的薰衣草化妆品和精油。

2、薰衣草节

从6月到7月中旬是赏普罗旺斯薰衣草花海的适宜时间。每个小镇在薰衣草收割的时候都将举行庆祝活动“薰衣草节FêteDeLaLavende”。由于各地花期不一样,所以熏衣草节时间也各不相同。

瓦伦索勒

日期：7月21日

在每年7月的第三个周日，瓦伦索小镇都会举行薰衣草节。那时候，整个小镇上，到处弥漫着浓郁的薰衣草香，这个时候小镇的居民会穿着传统服装,拿着熏衣草产品及农作工具在小镇上表演游行，一片欢乐。薰衣草节一过，就到了薰衣草收割的时间。

索村

日期：8月15日

索村的薰衣草节在8月15日，届时会举行薰衣草手工收割冠军赛，非常精彩。在12点半还可以在薰衣草田边的大树下与当地居民一起野餐，不过需要提前到旅游局报名。索伦的薰衣草节相比瓦伦索，更像一场盛会，不仅有更热闹的活动，更有众多游客的互动。非常有趣!

Ferrassières

日期：7月7日

Ferrassières镇从1996年开始每年都会举办薰衣草节，在普罗旺斯众多的薰衣草相节庆中，是较早开始的一个。这里不可缺少的薰衣草集市，丰富多彩的音乐娱乐节目，游客还可以去参观对外开放的薰衣草工厂，游客还可以去参观对外开放的薰衣草工厂，一天下来，对于薰衣草文化会有个很清晰的了解。

参观薰衣草花田小贴士

1、游玩薰衣草花田需要注意蜜蜂，进去拍照一定要沿着空地走，不要踩踏薰衣草，拍照穿浅色系衣服特别是白色衣服更好看。

2、不要忘记摄影的黄金时间。日出和日落往往都是拍摄薰衣草花田的合适时间，如果你能住在花田周围，那就可以用更好的利用这个黄金时间来拍摄了。配合晚霞出来的效果绝对很棒!

3、普罗旺斯的许多薰衣草花田旁都有向日葵。将两种颜色搭配起来拍摄绝对有你意想不到的效果，黄色和紫色对比非常强烈，两种颜色的碰撞让你的画面更加吸引人。

4、法国南部地区冬季温和、夏季炎热，昼夜温差较大，出外建议带件薄外套。需要注意的是，夏季法国南部地区紫外线强烈，必备墨镜、防晒霜等防晒工具以防晒伤!

4、法国南部城市的英语普及率一般，不是所有当地人都可以流畅的使用英语交流，但是在餐厅、酒店等服务场所可以使用英语会话与交流。

去看薰衣草住哪里

1、首选阿维尼翁，既可以在城内欣赏精彩的戏剧节，当地又有很多去看薰衣草的团，是普罗旺斯的核心地区了，通常很早城内酒店就会被抢光，一定要提早订。

2、如果没订到阿维尼翁的酒店，还有哪些城市可以选?马赛、艾克斯、尼斯都离赏花地很近，如果只为了赏薰衣草而来，建议马赛或艾克斯，性价比高，选择性多，如果要同时游玩蔚蓝海岸，建议选择尼斯，交通方便，距离其他海岸城市很近。

推荐路线

1日南法迷你游

阿维尼翁-泉水城-戈尔德古城-塞南克修道院-薰衣草博物馆-阿维尼翁

基本上是薰衣草+南法小镇的精简版路线了，适合时间有限的人。

4日-5日经典路线

Day1巴黎-阿维尼翁-泉水城-戈尔德-阿维尼翁

Day2阿维尼翁-瓦朗索勒-圣十字湖-戛纳-尼斯

Day3尼斯-埃兹小镇-摩纳哥-尼斯

Day4尼斯-圣拉斐尔-圣特罗佩-阿尔勒-尼姆

Day5尼姆-巴黎

游览这条路线，不仅能欣赏经典的普罗旺斯薰衣草，还有经典的向日葵花田，以及各种浪漫南法小镇，蔚蓝海岸海滨风光也都能一网打尽，游玩时间比较宽松，可以多玩几个城市，非常适合首次来南法又不赶时间的人。

7日深度体验

Day1巴黎-南法小镇-阿维尼翁

Day2瓦朗索勒-凡尔登大峡谷-戛纳-尼斯

Day3尼斯-埃兹-摩纳哥-弗雷瑞斯

Day4弗雷瑞斯-圣拉斐尔-圣特罗佩-阿尔勒-尼姆

Day5尼姆-圣雷米-安纳西

Day6安纳西-日内瓦-第戎

Day7第戎-巴黎

这条路线，既可以深度游玩普罗旺斯蔚蓝海岸地区，薰衣草，戏剧节，高德天空之城，悬崖小镇，美食圣地圣雷米，又顺便体验法国其他经典旅行地，浪漫小镇安纳西，红酒名庄勃艮第，想深度领略法国强推这条路线。

除了以上的路线安排之外，你也可以根据自身的旅行时间进行规划，时间宽裕者可一路沿着蔚蓝海岸往意大利方向前进，可以游览清凉的泉水小镇、“石头城”戈尔德、法国很美的村庄“红土城”鲁西永，在马诺斯克参观欧舒丹的工厂，还可以在“香水小镇”格拉斯感受不一样的芬芳，如下图，或直接从尼斯或阿维尼翁等交通便利的城市返回。