稻城亚丁景区内游览攻略 附路线图

最近很多小伙伴想到这个稻城亚丁风景区去玩，但是不知道这个景区有什么好玩的，应该怎么玩，其实还是比较简单的，因为景区已经开放的比较完全了，相关的游玩路线也比较简单了，下面给大家介绍介绍吧，感兴趣的可以看看。

到达方式

如果时间不够，只能乘坐飞机前往，从成都过去也就1个小时。如果时间比较充裕，建议从成都和驴友们一起包车前往。

住宿推荐

去到稻城亚丁如果是第一次去，建议住在稻城县，一般是第一天到稻城县，然后第二天一大早出发去稻城亚丁景区。如果是去多的那就都知道要住在香格里拉镇了。所以综合来看住在香格里拉镇是最优选择。如果想看璀璨星河、日照金山也可住在亚丁村，但是住宿价格昂贵，而且海拔在4000米往上，一般人还真的遭不住了。综合来看香格里拉镇是最优选择。但是旺季一定要记得提前预订酒店了。

游玩路线

很多游客搞不清楚景区里面的游玩路线，其实很简单，分短线和长线。时间不足就玩短线，时间够就玩长线。

短线：游客中心→扎灌崩→冲古寺→珍珠海

长线：游客中心→扎灌崩→冲古寺→洛绒牛场→舍身崖→五色海→牛奶海

路线简图

路线详情

提前买好了景区门票和观光车票，一大早到达景区大门，乘上观光车沿着山路盘旋而上，全程约40公里，50分钟后抵达稻城亚丁核心区域，起点在扎灌崩，海拔3800米。扎灌崩开始径直往前走15分钟，来到冲古草甸，这里开始分为两条线路，向右是短线线路，向左是长线线路。

短线线路，短线约2公里，徒步往返时间约2-3小时。从扎灌崩到冲古寺距离600米，一路向上都有人行栈道，行走20分钟左右可到达，冲古寺海拔3900米。冲古寺到珍珠海有1.5公里，也有人行栈道，继续徒步向前40-50分钟左右就可到达珍珠海(卓玛拉措)，这里海拔4100米，是拍摄仙乃日倒影的最佳地点，仙乃日海拔6032米，是稻城县海拔最高的山峰。这条线路路程较短，海拔较低，体力较弱的朋友可以选择这条线路。一天内走短线的朋友，可以走走停停，一路游玩拍照，一天时间很轻松。

长线路程，长线一共约12公里路程，全程往返约7-8小时。从扎灌崩继续向前方徒步一段距离，就到冲古草甸，海拔3900米，是电影《从你的全世界路过》的取景地。

从冲古寺到洛绒牛场有两种选择，一是在冲古寺乘电瓶车，冲古寺到洛绒牛场的电瓶车，每人80元往返，单程50元，沿河谷一路前行，到达海拔4180米的洛绒牛场，这里是观看央迈勇雪山最佳地点。如果体力好，有足够时间，还可以有第二个选择，就是从扎灌崩徒步到洛绒牛场，约5公里路程，一路都有人行栈道，可以边走边欣赏风景，大概3小时左右路程，第一次进山没经验，这么走过来，高原上行走5公里要比平原5公里需要的时间长很多，时间不充裕不建议徒步这段路程，造成后面最难走的路程很紧张，甚至没有时间登顶。

洛绒牛场到牛奶海距离约5公里，徒步往返6小时以上，这段路程海拔一路升高，而且都是上坡，中途没有任何补给，最陡峭的地方差不多有80度，是稻城亚丁最艰苦的5公里，走这段路程前一定要准备好食物、水和最重要的氧气瓶。走这段路也有两种方式：一是完全徒步5公里;二是骑马3.5公里，徒步约2公里，骑马可以省体力和时间。马帮的马每天有限定数量，旺季人多马少，骑马需要提前排队预约，预约不到就没马骑。另外，马帮规定总体重超80公斤的人不让骑马。

最终来到央迈勇雪山脚下海拔4600米的牛奶海和海拔4700米的五色海，这里建议先一鼓作气登上五色海，然后再下牛奶海，感觉会轻松一些。长线路程线路长，海拔高，挑战性大，无论是否骑马走完都很艰苦，自认为体力好，耐受性好的朋友可以选择这条线路。

稻城亚丁门票是两天内有效，想两条线路都玩的朋友，建议可以在稻城亚丁玩两天，第一天走长线，第二天走短线。我们第二次来的时候，就是这么玩的，没有留下任何遗憾。

游玩费用

这里除去吃住和氧气瓶费用，按照第一次进山，全程需要乘车往返、骑马来算，每个成人的费用一共是：旺季655元，淡季625元。

具体项目是：

稻城亚丁门票：旺季(4月1日-11月30日)成人票全价每人150元，淡季120元。

游客中心—扎灌崩观光车，每人120元往返(第二次进山，凭身份证半价60元)。

冲古寺—洛绒牛场的电瓶车，每人80元往返(单程50元)。

洛绒牛场(海拔4180米)—舍身崖(海拔4450米)，骑马单程3.5公里：每人305元，300元为马帮运输服务费，另外5元用于购买保险。