水肺潜水如何控制中性浮力

水肺潜水还是非常需要技巧的，而且需要练习和培训，对于潜水新手和小白来说，还是先把基本功练好很重要，下面小编来给大家具体说一下水肺潜水，如何控制中性浮力，希望分享对大家有帮助。

有指导的优质训练，可快速提升技巧

海边不少潜水教练中性浮力之功亦炉火纯青，少侠何须舍近求远?少侠可请一专业潜水教练，稍加修炼PADI进阶开放水域潜水员课程当中之顶尖中性浮力课程(Peak Performance Buoyancy简称PPB)，浮力控制便可上升一个台阶。加之全程教练悉心指导，有效针对少侠问题对症下药，有助少侠快速掌握窍诀，实属事半功倍之好事。

浮力控制技巧的关键要素

少侠且放缓呼吸，慢慢听在下说说中性浮力

概念引入，BCD主要负责负浮力抵消，呼吸负责微调控制。

浮力的平衡

万物皆有阴阳，天地昼夜，上下左右，中性浮力乃正负浮力之平衡，中性浮力控制亦即浮力平衡之道。西人阿基米德原理，已道出浮力之原理，用之于水肺潜水员身上，少侠看看身上全副装备便可知晓答案。少侠一身崭新闪亮的潜水装备，BCD乃正浮力的主要来源，少侠之肺亦同样可以提供正浮力，与之相对，是少侠腰间的配重块所带来的负浮力。正负浮力平衡，方可达到中性，简化模型即(BCD浮力+肺部浮力)被(配重负浮力)抵消后为0。

浮力平衡过程

关键字：点充BCD，点充技巧，轻按BCD充气按钮，至刚好有一点空气被充入BCD气囊，空气体积跟用嘴巴小口吸一口气大致相当。

简化模式：少侠下潜时，BCD气体全部排空，肺部气体被吐光，(总的正浮力少于负浮力，下潜)——点充BCD，若干次，至少侠刚好自然吸一口气轻微上浮，这口气吐掉轻微下沉(总的正浮力与负浮力动态平衡)处于中性状态。BCD里面的气体提供主要的正浮力，负责抵消大部分的负浮力，肺部自然吸气的部分是用于抵消余下的小部分负浮力。

进阶版本，关键，水下有迟滞性：

中性浮力状态实为动态的平衡，人需要呼气和吸气，肺部气体在变化，此部分的浮力也在不断变化。

那水肺潜水时候，人是在不断上上下下的吗?是，程波浪状上下浮动。

那为什么经验丰富的潜水员可以停着不动?实质也在上下浮沉，只是幅度很小，有的甚至是一两厘米。

怎样做到的?利用水下的迟滞性。当BCD点充抵消掉绝大部分负浮力后，肺部吸气不是马上就上浮的，肺部开始吸入气体——到达中性临界点——超过临界点产生总的正浮力大于负浮力——开始缓慢上浮，这个过程是需要时间的，反之亦然。有经验的潜水员会利用这个原理，使用缓慢而细长的呼吸方式，配合BCD产生的浮力总量，控制身体的上下浮沉幅度，以及浮力的反应敏感度，从而达到可以“悬停”的效果。也就是肺部浮力只负责微调。

浮力控制加强

多下水练习，实践出真知，“光说不练假把式”，BCD怎样点充、充多少、怎样用呼吸来检验;怎样的呼吸才算缓慢细长的呼吸、才能跟BCD浮力匹配;呼吸节奏怎样才好契合水下迟滞性等，都需要下水去找感觉的。而且缺乏老鸟的帮带的话，一般入门者难以发现自己的问题所在，或者不知道怎么解决。

再进阶的浮力控制技巧，还涉及到Trim(水肺潜水一种姿态)概念、不同装备的浮力平衡、身体肌肉的控制、潜伴关系和水下环境注意力等问题，这里就不罗嗦了。

以上就是关于水肺潜水的一些控制技巧，希望对于那些想控制中性浮力的小伙伴有用，另外潜水还是多注意安全，一切以生命为重。