休闲潜水对身体的要求

潜水这项活动现在是越来越多的人进行尝试，但是不得不提醒大家的是，潜水需要有一定的知识储备，并且对自己的身体要有一个基本的了解，评判自己是否适合潜水这项运动，下面我们就来看看潜水究竟有什么要求吧。

休闲潜水有什么要求

休闲潜水虽然并不需要有运动员般完美的体魄，但是也有一些身体上的基本要求。以下的叙述可作为评估你是否适宜参与潜水运动的标准(只适用于休闲潜水员)。基本上，最低要求有两大指标：

第一点，当进行这类潜水活动的时候，我是否会因身体、体能或者现在存在的一些疾病从而在潜水环境当中有所不适应?或者加速原先存在的疾病发展?或者身体有某些疾病无法承受在潜水环境中的生理变化?

第二点，我如果参与潜水运动是否会对自身或者其他同伴造成危害或者增加他们意外的风险?

以上这些都是我们需要考虑的地方。

如何安全的潜水

从医生的立场来看，他们最希望见到潜水员可以开心快乐并且安全地进行潜水运动。他们有时会作出一些保守建议，而这些建议可能是基于安全上的考虑，也可能是基于上两点的考虑。不幸的是，这些考虑因素往往不一定有充分科学根据，只是根据过往对潜水员潜水意外、模拟数据、动物实验等数据进行统计作出的结论。

事实上，对于潜水运动，我们不应该一定要像专业潜水员那样需要制定所谓的“安全及体能标准”。当医生提出建议后，最后应该由参与潜水运动的潜水员作出最终决定。

符合潜水运动的标准

世界各地关于潜水运动的指引已经有不少资料可以作为参考，各指引当中或许存在些少差异，但总体的目标都是合乎以上的指标。作为潜水员或医生一定要熟知潜水物理学、潜水生理、潜水病理等才可以据以上指引作出比较合情合理的判断，对是否参与潜水运动作出决定。

尽管潜水是一项几乎人人都能尝试的运动，但还是有几种身体健康欠佳的情况 — 医生的建议是不适于潜水，也就是说，潜水不应在这样的状况下进行，除非有安全合理的管理措施。

但另一方面，如果您有过任何心脏方面相关的疾病，或者是心脏做过手术，那未经健康审核就冒险下海的危险指数就会急剧飙升了。先前受过的伤或者做过的手术可能会导致身体组织的弱化，但这些症状在陆地上并没有显示出来，一旦下海，可能会无法承受逐渐增加的水压。疤痕组织在减压的过程中很容易产生氮气泡，从而增加“减压疾病”的发生率。

与潜水相关的并发症属于高压医学领域，这门专业学科研究与压力相关的疾病，一般的全科医生或家庭医生可能对此了解甚少。

潜水的潜在危险

这种情况在我身上就曾经发生过，有一次一个学生来到潜水中心上公共水域课，他已经提前预定过了，但是他患有哮喘。此前他很认真地下载了医疗表格，并且去看了他的全科医生，也拿到了潜水的健康证明，但是他患的是运动性哮喘(这不同于过敏性哮喘，后者一般没什么大问题)，奇葩的是，他的医生居然在纸条上写道，“该病人患有哮喘，但肺活量良好。”

重点就在于这个问题和潜水紧密相关啊，哮喘和肺活量有半毛钱关系吗?实际情况是哮喘毫无疑问限制了原本就很狭窄的肺内通道(也就是支气管)，导致空气阻塞在肺内气囊(也就是我们俗称的肺泡)里无法循环 —— 血液和肺在这里交换气体。

一旦发生哮喘，气体被阻塞，接着就会导致肺泡不断膨胀，肺泡壁破裂，空气直接进入血管，造成肺功能衰竭，形成动脉气体栓塞。栓塞形成，大脑得不到充足的供氧，后果往往和中风差不多。