去纳木错住哪里 纳木错有哪些景点

纳木错的游玩攻略了解一下，一般去纳木错都是选择自由行，纳木错的景点有很多，不管哪一个景点都适合去观赏，毕竟不同的景点有不同的游玩方式，一起去看看攻略吧。

纳木错怎么去

1、自驾

从拉萨自驾去纳木错通常为 G109，单程220公里，由于全程限速，大概需耗时5小时左右。G109是西藏物资运输大动脉，路边常有临时检查，且车辆多、道路窄容易造成堵车。

Tips：

到纳木错旅游，必须赶在每年6-9月的雨季。10-11月，纳木错会因大雪封山而无法进入。11-5月天气寒冷干燥，不适合进入青藏高原。从拉萨到纳木错的路上需翻越海拔5190m的山口，山口常年积雪，气温很低。不管拉萨天气如何，去纳木错一定要穿厚一些的衣服。如果留宿，最好带上羽绒服。

2、包车/拼车

价格有淡旺季之分和车型之分。一辆5座城市SUV价格在800--1500/天不等。青旅、酒店前台以及各大旅行社都有相关业务可以去咨询办理。

3、班车

从拉萨东郊客运站，每天有发往当雄的县际班车，但到达当雄之后，有60KM的景区公路，这段路只能选择当雄客运站附近的当地人包车，价格在单程走500元左右/车。

4、旅行社

大部分旅行社纳木错游的人均价格都低于包车/拼车价，且不涉及强制消费环节，相对安全、省心，但在选择时要注意旅行社的相关资质，避免被坑。

纳木错怎么住

1、湖边留宿

条件略为艰苦，多为帐篷和简易房，没有独卫，基本为露天厕所。床位约为40元/人，旺季会上涨到80元/人，一般都是4-5人间。

2、返回当雄县住宿

当雄有很多小旅馆价钱在50-100元左右，好一些的旅馆有白马宾馆、金珠宾馆、念青唐古拉宾馆，标间价格在150-200元之间。

纳木错怎么吃

1、吃饭的地方都集中在扎西岛上，岛上多半是藏族人开的藏餐馆，还有一些是四川人开的饭馆。因运输成本高，纳木错餐饮价格较贵，一碗面的价格在30-50元之间，一个素菜30元，一个饭5-10元，一个汤80元。

2、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉，可增强对高原气候的适应能力，进入高原多喝水和多吃水果。

纳木错怎么玩

1、纳木错看星空与日出

在时间相对充裕的情况下，为了避免对圣湖浅尝辄止式的打卡一游，也为了防止圣湖多变的天气影响了旅行心情，在纳木错过夜成了最好的选择。

留宿在湖边，傍晚追日落，看夕阳余晖洒满圣湖;夜晚追星空,看漫天银河点缀苍穹。在藏传佛教里，纳木错变身胜乐金刚的道场，无论是湖岸还是岛上都可见无数随风飘扬的五彩经幡、写满六字真言的玛尼堆及袅袅梵音的佛寺，这也更使这片泛蓝的湖水神圣不可侵犯。每当夜幕降临时，在岛上及寺内都可听到凿刻玛尼石的声音。早上在安静祥和的清晨陪同高原圣水一起苏醒，纳木错湖与天蓝得相得益彰，白云飘浮在湖面上，朝阳渐渐显现，醉人的色彩与光晕让人无法抵抗。

第二天在纳木错看完日出后，返程会路过距离拉萨150公里处的廓琼岗日冰山和羊八井，顺便打卡5000米海拔的冰川与温泉，感受极寒冰川+高温温泉带来的丰富体验，不失为追求旅行质感的最佳选择。

在冰川边停伫眺望，天是蓝的，云是白的，冰川是白里透蓝的，那种色彩的组合，不仅令人感到惊喜，而且感受到了一种来自天地间无边的安宁。壮丽又柔美的冰川，一番视觉的缠绵，心灵仿佛变得像冰川一样纯净，像海水一样清澈透明。

Tips：

廓琼岗日冰川是距离拉萨最近的冰川景区，终年积雪，景区提供雪套、登山杖等器材，可以尽情欣赏冰川、玩雪撒欢，甚至攀爬几十米的雪山，体验登山的快乐。

西藏地处高原，温泉数量居全国之冠。羊八井有规模宏大的喷泉、全国温泉最高的水泉、以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过7000平方米。温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可治疗多种疾病。融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山环抱之中，这一完美的契合，构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观。

高原地区氧气消耗量大，泡温泉时要注意不要做太剧烈的运动，以免体力不支。另外，最好选择去纳木错的回程时再顺道去泡温泉，否则会错过纳木错的黄昏景致，同时泡温泉时的体力消耗，可能会加重在纳木错的高原反应。

景点：念青唐古拉山;纳木错;那拉根山;廓琼岗日冰川;羊八井温泉

特点：时间充裕，行程合理，游玩体验好

适宜人群：精力充沛、追求游玩体验的年轻人、青壮年

体验亮点：在纳木错边看日出日落，追逐最美星空，享受静谧之美

2、纳木错周边景点

圣像天门

圣像天门位于西藏那曲地区班戈县青龙乡5村境内，纳木错北部的恰多朗卡岛上。传说公元八世纪，应藏王赤松德赞迎请入藏弘法的莲花生大师降服了念青唐拉后，把纳木措许配给了念青唐拉，并在恰多朗卡岛举行了隆重的结婚典礼。婚礼前一天晚上，108个神用一夜的功夫修建了一扇石门，石门形状似一头从东北走向西南的圣象，人们把这个石门称之为圣象天门。在这里低头看水，抬头看天，无论是夕阳之间，还是天外之天，都像是走进了天涯尽头。

扎西半岛

扎西半岛也叫吉祥爱情岛，是纳木错最大的半岛，佛教徒认为它是五方佛的化身，岛上有扎西寺，香客不断。岛上还分布着许多幽静的岩洞，由于长期被湖水侵蚀，洞里布满了钟乳石，形成独特的喀斯特地貌。西岛上如此奇异多彩、巧夺天工的地貌，实属奇观。进入扎西岛需缴5元的管理费。

迎宾石

迎宾石，也称为纳木错的门神。相传纳木错是一位女神，她掌管着藏北草原的财富，当商贩外出做生意时，必先来到此地祈求门神，在得到门神的同意下方可朝拜纳木错，以保生意兴隆。

合掌石

合掌石，也称为父母石，两掌合二为一，历经千百年风吹雨打，象征念青唐古拉和纳木错忠贞不渝的爱情，此掌为芷传宁玛教派创始人莲花生大师修行时合掌祈福万物的显像。

Tips：

纳木错景区每年5月1日--10月31日门票120元/张，11月1日--次年4月30日60元/张。只有旺季才有针对特殊人群的半价政策，具体内容如下：

半票对象：6周岁(不含6周岁)--15周岁(含15周岁)未成年人;持全日制本科及以下学历学生证的在校学习;60周岁(含60周岁)--70周岁(不含70周岁)的老年人;现役军人;伤残军人;携1-4级有效残疾证件的人士。

免票对象：6周岁以下(含6周岁)或身高1.2米以下(含1.2米)的儿童，70周岁以上(含70周岁)的老人。

念青唐古拉山

念青唐古拉是藏地三大神山(冈底斯、念青唐拉、玛积雪山)之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首，平均海拔5000-6000米。传说纳木错是帝释天的女儿，是念青唐古拉山的妻子，而念青唐古拉山是北方神明的元首，占领北方广大的疆域和天空以及大量财富。纳木错安然的仰卧于念青唐古拉山的怀抱中，呈现出一幅山水含情的美丽画卷。

那根拉山

从拉萨到纳木错的途中，要翻过海拔5190m的那根拉山。山口气温很低，常年积雪。在山口可以远眺纳木错全景，在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，那根拉山也挂满了五颜六色的金幡。

Tips：

通常意义上的纳木错，已被当雄县的扎西半岛所取代，扎西半岛是纳木错最大的半岛，也是游览纳木错最重要的景点。大部分游客从拉萨出发，赴扎西半岛一日游。由于拉萨到纳木错往返500多公里，公里限速严格，路上单程要耗费5小时左右的时间，所以要想当天赶回拉萨，在纳木错只能逗留最多两小时的时间。值得注意的是，纳木错地区天气不可预测，若赶上阴天，极度影响游玩体验，事先需做好心理准备。

3、藏装拍照必体验

藏文化博大精深，源远流长，凝聚着西藏人民几千年来的共同智慧，是中华优秀传统文化的重要组成部门。服装文化是藏文化的重要方面，其独特的艺术形式和表现手法令人啧啧称奇。

藏族服装以藏袍最为常见。城镇居民喜欢用高级毛料制作藏袍，农区用氆氇，牧区用毛皮。藏服之中必不可少的东西是腰带，除了腰带之外，西藏藏族妇女的邦典也极具特色。另外，藏族人也喜欢戴帽，多为毡帽、皮帽和金花帽，而藏族人穿的鞋被称之为藏靴。藏族人的饰品以发饰、耳饰、胸饰、腰饰和手饰为主。

来到圣湖边，身着艳丽华贵的藏装，摆几个锅庄的姿势，再顺便品尝着爽口的青稞酒、香醇浓厚的酥油茶和地道可口的牦牛肉，即使在异乡，也能感受到家的温暖，定能给你的藏地之行增添不一样的体验。

藏装可以在纳木错湖边租赁，但价格水分较大，容易被坑，建议从旅行社选择藏装体验项目，比较省心，选择空间大。