梅里雪山有哪些奇观去梅里雪山穿什么衣服

梅里雪山，中国最美十大名山之一。“梦中的雪山城堡，童话中的冰雪宫殿”，这是外国人对梅里雪山的美誉。那关于梅里雪山你知道多少呢?梅里雪山有哪些奇观?去梅里雪山穿什么衣服?梅里雪山交通，高反预防等等。

关于梅里雪山

梅里雪山处于喜马拉雅山南麓、地处横断山脉中世界著名的景观“三江并流”(澜沧江-湄公河、金沙江、怒江-萨尔温江)的腹心地带，是云南境内最美丽神圣的雪山群。

梅里雪山系藏语“药王”之意，故西藏人又称梅里雪山为“药王山”。梅里雪山的真正魅力在于她的圣洁与神圣之美，她是藏传佛教的朝觐圣地，位列藏区八大神山之首。拥有海拔6000米以上的雪峰10多座，其中主峰卡瓦格博为云南最高峰，海拔高达6740米。是至今还没有人登上的处女峰。

梅里雪山之美

被西方誉为“纳西文化研究的开拓者”的洛克博士，曾在1922年至1935年美国《国家地理》杂志发表了十篇游历中国西部的文章，其中一篇就是写梅里雪山的，文中写道：“是我亲眼所见过的最为壮美的山峰。难怪藏族人如此敬畏它，并视为神圣。它就像一座梦中的城堡，童话中的冰雪宫殿。”

中国国家地理2005年度增刊选美中国，专家评委评选的中国最美的十大名山中，梅里雪山雪山位居最美十大名山排行榜第4名：1、南迦巴瓦峰(西藏);2、贡嘎山(四川);3、珠穆朗玛峰(西藏);4、梅里雪山(云南);5、黄山(安徽);6、稻城三神山(四川);7、乔戈里峰(新疆);8、冈仁波齐峰(西藏);9、泰山(山东);10、峨眉山(四川)。

梅里雪山奇观

日照金山

日照金山：梅里雪山又称雪山太子，由十三座山峰绵延而成，卡瓦格博是梅里雪山的最高峰，为“藏区八大神山之一”，在朝阳的光芒下，神山金光普照，犹如山神现身，著名的“日照金山”绝景令无数游客心向往之。

梅里日落

梅里日落：经过梅里雪山迎宾台雾浓顶十三白塔观景台远观梅里十三峰，这里可以观看梅里神峰的经典日落，风景如画，充满了草原、雪山、峡谷、森林等美景，绝对是视觉的盛宴。

关于穿衣

1.高原温差大，即使是夏天的早晚，也要穿上长袖的外套，尤其是12月、1月、2月，羽绒服、厚棉衣、冲锋衣等都是必备;徒步行程较长、山区湿滑陡峭，须准备雨衣和防滑徒步鞋，以及护膝、登山杖等;为方便换洗，可多准备些一次性内衣裤。野外行走可选择颜色鲜艳的外套，便于寻找。雨具以雨衣为主，方便行走。

2.另外高原地区紫外线较强，需要做好防晒工作，准备好遮阳帽、遮阳伞、和高spf值的防晒霜;另外可以携带一些户外常用药品以备不时之需;当地卫生条件有限，可携带一些干湿纸巾;当地电力资源不足，可准备小手电及充电宝。

关于高反

高原反应，亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。

如何预防高反

1)不要进行剧烈运动，注意调整呼吸频率。如果担心这个问题，可以提前7天服用红景天，其实不建议服用胶囊，建议泡水喝。

2)出发前一个月因注意休息，保持睡眠，同时注意提供身体免疫力，避免感冒。

3)可以带一些保心丸，高原反应的一个表现就是由于心跳加速影响睡眠，所以可以服用少量保心丸缓解心脏压力，但不要过多或过于频繁服用。

4)调整好心态，无论是初上高原，或是在旅途中，出现不同程度的头痛，胸闷，呼吸急促，睡眠减弱都是正常的高原反应，不要过于紧张，否则反而会加重反应。

5)到达首日，建议不要洗澡，在旅途中，也建议避免长时间的洗浴及用过热的水温洗浴，极易造成缺氧。

6)如果身体反应超出了自身的承受能力，务必要开始吸氧，必要的时候则需要就医。